Fiz minhas promessas de ano novo e admito que não comecei a cumpri-las a contento, mas agora que o ano esta oficialmente começando a coisa vai mudar (tem que mudar) e vou me dedicar de corpo e alma a elas.
Primeiro de tudo a partir de amanha vou dar um tempo na cerveja e nas besteiras, tentar ter uma alimentação mais saudável, até porque preciso me livrar dos quilos a mais ganhos nas festividades de fim e começo de ano. E não podemos esquecer de refazer as finanças que foram bastante prejudicas com os excessos dessa época de reinado de momo.
Além de fechar a boca para coisas muito gordurosas e o alcool em excesso vou voltar a correr atras da boa forma, literalmente! Passei o fim de semana combalido pela gripe mas nem ela vai me derrubar e amanha eu (re)começo a correr e me exercitar todas as manhas (3x por semana na verdade).
É isso, o post é só pra expressar claramente meu compromisso comigo mesmo. Sobre o carnaval eu falo amanha na hora do meu almoço (leve e natureba)
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UPDATE:
E com extremo pesar que admito que a gripe venceu e eu não consegui me exercitar hoje. Mas não comi besteiras e tomei todos os meus remédios nos horários certos, o que é raro, para melhorar logo e poder entrar na ativa.
